البندورة مصدر اساسي للفتامين سي اكثر من البرتقال

البندورة مصدر اساسي للفتامين سي اكثر من البرتقال


كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الطماطم تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا،
كما يمكن أن تكون علاجاً للصداع، وهى مصدر أساسى لفيتامين "سي"، أكثر من البرتقال،
وقد أجرى خبراء أسبان أبحاثاً علمية طيلة عاميين لتطوير تهجين ما يقرب من 2000 صنف
من الطماطم السوبر، ومضاعفة مادة الليكوبين بها، وهى المادة الفعالة فى الثمرة، وهى التي
تعطيها لونها الأحمر، وترفع من كفاءة الجسم فى مقاومة الأمراض، وتحتوى على مستويات
عالية من البيتا كاروتين، ومضادة للأكسدة التي تدعم جهاز المناعة، وتساعد فى الحفاظ على
صحة الجلد والأنسجة المبطنة، بالإضافة إلى مركبات "الفلافونويد" المضادة للأكسدة
وفيتامين "اي". يذكر أن مادة "الليكوبين" فى ثمرة الطماطم يعزز التواصل الكيميائي بين
الخلايا، مما يساهم على تنظيم نمو الخلايا بصورة منتظمة وبصورة غير عادية ويحمي
شبكية العين من ضرر الجذور الحرة، وتساهم فى خفض الكوليسترول.


منقول

:)
اشكر لكم هذه المعلومة الطيبة والصورة الرائعة

بارك الله فيكم على هذه المعلومات المفيده٠

ياشيخنا شهيتنا عالبندوره