منتدى منازل السائرين
مرحباً بكم زوارنا الكرام وتأملوا في قول الفُضيل بن عِياض رحمه الله :
" الزمْ طريقَ الهدَى ، ولا يضرُّكَ قلَّةُ السالكين ،
وإياك وطرقَ الضلالة ، ولا تغترَّ بكثرة الهالكين ".
أهلاً وسهلاً بكم على صفحات منازل السائرين


No


يهتم بنشر الثقافة الإسلامية
 
الرئيسيةالبوابة*بحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 البرتقال للوقاية من حصوات الكلى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبداللطيف
المشرف العام
المشرف العام
avatar

تاريخ التسجيل : 12/03/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : جامعي
العمل : التعليم
العمر : 31
ذكر
عدد المساهمات : 5635
المزاج : الحمد لله
دعاء الميزان

مُساهمةموضوع: البرتقال للوقاية من حصوات الكلى   05.12.10 14:02




على الرغم من توافر البرتقال لفترة طويلة في أيام السنة، إلا أن الشتاء هو أفضل المواسم لتناوله طازجاً. فالبرتقال من أكثر أنواع الفاكهة احتواءً على فوائد صحية ومقومات غذائية بما في ذلك قشرته.

ومن المعروف أن البرتقال أحد أهم مصادر فيتامين (ج) المسؤول عن تحفيز كريات الدم البيضاء لمكافحة الأمراض، وتقوية جهاز المناعة. ويوفر تناول برتقالة واحدة متوسطة حوالي 100% مما يحتاجه الجسم يومياً من فيتامين (ج).

كما يزود تناول البرتقال الجسم بما يحتاجه من الألياف خاصة الجزء الأبيض تحت القشرة لاحتوائه على قدر كبير من المواد المغذية والمركبات المضادة للسرطان. لذا يُنصح بترك أكبر قدر ممكن من هذه المادة وتناولها مع البرتقال.


البرتقال أيضاً مصدر مهم لفيتامين (أ)، ومجموعة فيتامينات (ب)، والأحماض الأمينية، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، والكالسيوم واليود والفوسفور والصوديوم والزنك والمنجنيز والحديد والكلور.

وتحتوي البرتقالة الواحدة على أكثر من 170 من المغذيات النباتية المختلفة التي تعمل كمضادات للالتهابات ، وتمنع تجلط الدم.


ويعتبر البرتقال غنياً بمواد مضادة للأكسدة مما يجعله من أفضل الفاكهة التي تحافظ على الصحة بصفة عامة في حالة جيدة. وقد أثبت الأبحاث أن في البرتقال مركباً يساعد في مكافحة سرطان الفم والجلد والرئة والثدي والمعدة والقولون.

وتم اكتشاف مركب في المادة البيضاء تحت القشرة وجد أنه يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، وخفض ارتفاع ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.


وقد أثبتت أحدث الدراسات أن شرب عصير البرتقال الطازج يومياً يساهم بشكل ملحوظ في تقليل خطر الإصابة بتكون حصوات الكلى بنسبة النصف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفاروق
مشرف
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 05/05/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : كلية الشريعة
العمل : مدرس
العمر : 40
ذكر
عدد المساهمات : 4803
المزاج : أسأل الله العفو والعافية
دعاء الجدي

مُساهمةموضوع: رد: البرتقال للوقاية من حصوات الكلى   05.12.10 18:16

أثبتت أحدث الدراسات أن شرب عصير البرتقال الطازج يومياً
يساهم بشكل ملحوظ في تقليل خطر الإصابة بتكون
حصوات الكلى بنسبة النصف.
Question
ونسأل الله العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alshlash.yoo7.com/
أبوعلاء
مشرف
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 23/04/2010
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : معهد متوسط
العمل : موظف
العمر : 40
ذكر
عدد المساهمات : 5119
المزاج : الحمد لله على كل حال
دعاء الثور

مُساهمةموضوع: رد: البرتقال للوقاية من حصوات الكلى   12.12.10 15:46

الحمد لله على نعمه التي لا تعد ولا تحصى
Rolling Eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن التين
مشرف
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
مكان الإقامة : ســـوريــــــــا
التحصيل التعليمي : طالب جامعة
العمل : موظف
العمر : 44
ذكر
عدد المساهمات : 1958
المزاج : الحمدلله رب العالمين
دعاء السمك

مُساهمةموضوع: رد: البرتقال للوقاية من حصوات الكلى   06.04.12 16:29

بارك الله فيكم ونفع بكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البرتقال للوقاية من حصوات الكلى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى منازل السائرين :: ¤ ¤ ¤ قسم المناسبات والمنوعات ¤ ¤ ¤ :: .:: الغذاء والأعشاب ::.-
انتقل الى: