منتدى منازل السائرين
مرحباً بكم زوارنا الكرام وتأملوا في قول الفُضيل بن عِياض رحمه الله :
" الزمْ طريقَ الهدَى ، ولا يضرُّكَ قلَّةُ السالكين ،
وإياك وطرقَ الضلالة ، ولا تغترَّ بكثرة الهالكين ".
أهلاً وسهلاً بكم على صفحات منازل السائرين


No
منتدى منازل السائرين
مرحباً بكم زوارنا الكرام وتأملوا في قول الفُضيل بن عِياض رحمه الله :
" الزمْ طريقَ الهدَى ، ولا يضرُّكَ قلَّةُ السالكين ،
وإياك وطرقَ الضلالة ، ولا تغترَّ بكثرة الهالكين ".
أهلاً وسهلاً بكم على صفحات منازل السائرين


No
منتدى منازل السائرين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يهتم بنشر الثقافة الإسلامية
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صالح العلي
المشرف العام
المشرف العام
صالح العلي


تاريخ التسجيل : 12/03/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : جامعي
العمل : التعليم
العمر : 65
ذكر
عدد المساهمات : 5657
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
دعاء العقرب

فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان Empty
مُساهمةموضوع: فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان   فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان Empty02.08.11 8:27

طبيب : فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان

فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان Bean_520

أفاد عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدى بدران أن تناول البقول في وجبتي الإفطار والسحور في رمضان أهمية غذائية مرتفعة تفيد جميع وظائف الجسم.

ونقلت وكالة الشرق الأوسط (أ ش أ ) عن الدكتور مجدى بدران أن هناك الكثير من العوامل التي تحول دون استفادة الجسم من العناصر الغذائية الموجودة في هذه البقول ولا يستفيدون من السعادة الفولية الناتجة عن بعض المواد الموجودة في الفول مثل السيراتونين الهرمون المسؤول عن الشعور بالسعادة والرضا، ومن هذه الأسباب التدخين بالإضافة إلى عدم إضافة فيتامين سي '' عصير الليمون لوجبات الفول.

وأضاف بدران أن التلوث البيئي يقلل أيضا من انسياب السعادة الفولية في المجتمع والحل هو نشر مفهوم النظافة داخل المنزل وخارجه ومحاربة القمامة .

وأكد بدران أن البقول تفيد في تنظيم حركة القولون والوقاية من الإمساك وما يصاحبه من آلام أو تقرحات أو بواسير وتحد من ارتفاع الدهون في الجسم، وكذلك ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الأكل مع الإقلال من كمية الأنسولين التي يحتاجها الجسم ، حيث تزيد من فعالية هرمون الأنسولين وتساعد في حرق السكر وبالتالي تساعد على انخفاض الوزن لأنها تكسب الشعور بالشبع والامتلاء بدون ارتفاع في السعرات الحرارية.

وأشار بدران إلى أن "الخروب هو من البقول فهو غذاء طبيعي حلو الطعم غنى بالعناصر الغذائية وبه سكر طبيعي يستخدم في علاج مرض السكر والإيدز والسرطانات"، ناصحاً بتناوله كبديل للشيكولاته والكاكاو فهو عكسهما يخلو من الكافيين الذي يسبب القلق والعصبية وغيرها من الأعراض".

ومن جهة أخرى, ذكر بدران أن" للترمس 20 فائدة غذائية فهو غنى بالبروتينات والألياف الغذائية وقليل النشويات ويفيد بذلك مرضى السكر ويقاوم حدوث الإمساك ويحمى من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة".

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفاروق
مشرف
مشرف
الفاروق


تاريخ التسجيل : 05/05/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : كلية الشريعة
العمل : مدرس
العمر : 47
ذكر
عدد المساهمات : 4805
المزاج : أسأل الله العفو والعافية
دعاء الجدي

فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان   فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان Empty02.08.11 19:16

تناول البقول في وجبتي الإفطار والسحور في رمضان أهمية غذائية مرتفعة تفيد جميع وظائف الجسم.

Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alshlash.yoo7.com/
أبوعلاء
مشرف
مشرف
أبوعلاء


تاريخ التسجيل : 23/04/2010
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : معهد متوسط
العمل : موظف
العمر : 46
ذكر
عدد المساهمات : 5117
المزاج : الحمد لله على كل حال
دعاء الثور

فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان   فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان Empty07.08.11 7:30

وأكد بدران أن البقول تفيد في تنظيم حركة القولون والوقاية من الإمساك وما يصاحبه من آلام أو تقرحات أو بواسير وتحد من ارتفاع الدهون في الجسم، وكذلك ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الأكل مع الإقلال من كمية الأنسولين التي يحتاجها الجسم ، حيث تزيد من فعالية هرمون الأنسولين وتساعد في حرق السكر وبالتالي تساعد على انخفاض الوزن لأنها تكسب الشعور بالشبع والامتلاء بدون ارتفاع في السعرات الحرارية.
الحمد لله على نعمة التي لا تعد ولا تحصى
Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ممدوح
مجلس الإدارة
مجلس الإدارة
ممدوح


تاريخ التسجيل : 19/05/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : متعلم
العمل : أعمال حره
العمر : 45
ذكر
عدد المساهمات : 480
دعاء الدلو

فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان   فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان Empty18.08.11 13:36

أشكرك على حسن اسهاماتك في المنتدى

طهر ( الله ) قلبك ..

وأزاح ( الله ) همك ..

وغفر ( الله ) ذنبك ..

وبارك ( الله ) عملك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صالح العلي
المشرف العام
المشرف العام
صالح العلي


تاريخ التسجيل : 12/03/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : جامعي
العمل : التعليم
العمر : 65
ذكر
عدد المساهمات : 5657
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
دعاء العقرب

فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان   فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان Empty20.08.11 4:09


أشكر مروركم أيها الأحباب وأسأل الله أن :

يطهر قلوبكم ..

ويزيح همومكم ..

ويغفر ذنوبكم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فول السحور يسبب السعادة والرضا خلال نهار رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أهمية السحور في رمضان
» الوعي الصحي في رمضان من خلال السنة المباركة
» السماء تمطر ليل نهار
» نوايا الزكاة و السحور...
» الاكتئاب يسبب تلفا بالدماغ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى منازل السائرين :: ¤ ¤ ¤ قسم المناسبات والمنوعات ¤ ¤ ¤ :: .:: الغذاء والأعشاب ::.-
انتقل الى: