منتدى منازل السائرين
مرحباً بكم زوارنا الكرام وتأملوا في قول الفُضيل بن عِياض رحمه الله :
" الزمْ طريقَ الهدَى ، ولا يضرُّكَ قلَّةُ السالكين ،
وإياك وطرقَ الضلالة ، ولا تغترَّ بكثرة الهالكين ".
أهلاً وسهلاً بكم على صفحات منازل السائرين


No


يهتم بنشر الثقافة الإسلامية
 
الرئيسيةالبوابة*بحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الخضار والفواكه تقلل من خطر أمراض القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبداللطيف
المشرف العام
المشرف العام


تاريخ التسجيل : 12/03/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : جامعي
العمل : التعليم
العمر : 31
ذكر
عدد المساهمات : 5635
المزاج : الحمد لله
دعاء الميزان

مُساهمةموضوع: الخضار والفواكه تقلل من خطر أمراض القلب   13.10.11 20:54

تناول الخضار والفواكه الطازجة يقلل من خطر أمراض القلب الوراثية


أظهرت نتائج دراسة طبية حديثة أن تناول الخضار والفواكه الطازجة يوميا يقلل من احتمال ظهور أمراض القلب لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بها.

ووفقا لما جاء في الدراسة فان تناول خمس حصص يوميا من الخضار والفواكه يكفي لتجاوز آثار أمراض القلب التي يعاني البعض منها لأسباب وراثية والتي يعتقد أن نسبتهم تبلغ حوالي خمس سكان أوروبا أو ذوي الأصول الأوروبية .. كما إن إتباع نظام غذائي صحي يقلل من آثار الضعف الوراثي للقلب.

يذكر أن القائمين على الدراسة قد توصلوا إلى هذه النتائج بعد إجراء مسح شمل 27 ألف شخص من مختلف أنحاء العالم.

وتشير النتائج إلى أن الأشخاص الذين لديهم المورثة (9P21) المسئولة عن ضعف القلب تتراجع احتمالات إصابتهم بأمراض القلب إلى نفس نسب الاحتمال لدى الأشخاص العاديين إذا تناولوا الخضار والفواكه النيئة يوميا.

وتقول بروفيسور سونيا اناند من جامعة ماك الكندية إن نتائج الدراسة تتوافق مع الإرشادات الصحية العامة التي تنصح بتناول خمس حصص من الخضار والفواكه يوميا.

وأوضح الفريق المسؤول عن الدراسة من جامعة ماك الكندية إلى أهمية القيام بأبحاث إضافية لمعرفة آلية تأثير النظام الغذائي على العامل الوراثي.

وأشارت جودي سوليفان من جمعية القلب البريطانية بان الدراسة تؤكد أن العامل الوراثي والنظام الغذائي يزيدان من مخاطر أمراض القلب وهناك علاقة بينهما.

وقالت "إن العلاقة بين العاملين معقدة جدا ولا نمتلك كل المعلومات المتعلقة بذلك لكن رسالتنا واضحة وهي أن تناول المزيد من الخضار والفواكه مفيد لصحة القلب".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفاروق
مشرف
مشرف


تاريخ التسجيل : 05/05/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : كلية الشريعة
العمل : مدرس
العمر : 40
ذكر
عدد المساهمات : 4803
المزاج : أسأل الله العفو والعافية
دعاء الجدي

مُساهمةموضوع: رد: الخضار والفواكه تقلل من خطر أمراض القلب   14.10.11 19:45

الحمدلله على نعمه ونسأل الله العافية
Rolling Eyes

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alshlash.yoo7.com/
أبوعلاء
مشرف
مشرف


تاريخ التسجيل : 23/04/2010
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : معهد متوسط
العمل : موظف
العمر : 39
ذكر
عدد المساهمات : 5119
المزاج : الحمد لله على كل حال
دعاء الثور

مُساهمةموضوع: رد: الخضار والفواكه تقلل من خطر أمراض القلب   16.10.11 12:06

وتقول بروفيسور سونيا اناند من جامعة ماك الكندية إن نتائج الدراسة تتوافق مع الإرشادات الصحية العامة التي تنصح بتناول خمس حصص من الخضار والفواكه يوميا.
Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخضار والفواكه تقلل من خطر أمراض القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى منازل السائرين :: ¤ ¤ ¤ قسم المناسبات والمنوعات ¤ ¤ ¤ :: .:: الغذاء والأعشاب ::.-
انتقل الى: