منتدى منازل السائرين
مرحباً بكم زوارنا الكرام وتأملوا في قول الفُضيل بن عِياض رحمه الله :
" الزمْ طريقَ الهدَى ، ولا يضرُّكَ قلَّةُ السالكين ،
وإياك وطرقَ الضلالة ، ولا تغترَّ بكثرة الهالكين ".
أهلاً وسهلاً بكم على صفحات منازل السائرين


No


يهتم بنشر الثقافة الإسلامية
 
الرئيسيةالبوابة*بحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تناول 3 حبات كيوي يومياً يخفض ضغط الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبداللطيف
المشرف العام
المشرف العام
avatar

تاريخ التسجيل : 12/03/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : جامعي
العمل : التعليم
العمر : 32
ذكر
عدد المساهمات : 5635
المزاج : الحمد لله
دعاء الميزان

مُساهمةموضوع: تناول 3 حبات كيوي يومياً يخفض ضغط الدم   17.11.11 7:25

دراسة : تناول 3 حبات كيوي يومياً يخفض ضغط الدم



أظهرت دراسة حديثة أن تناول 3 حبات من الكيوي يومياً يخفض ضغط الدم بمعدل 3.6 ملم زئبق عن الآخرين.

وذكر موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي أنه بالرغم من صغر حجم حبة الكيوي إلا أنها تحتوي على فوائد غذائية كبيرة.

وشارك في الدراسة 50 رجلاً و68 امرأة معدل أعمارهم 55 سنة حيث طلب منهم خلالها تناول 3 حبات كيوي أو تفاحة واحدة يومياً طوال 8 أسابيع، ليتبين أن تأثير الكيوي كان أكبر بحيث انخفض معدل ضغط الدم 3.6 ملم زئبق عن الآخرين.

وخلص الباحثون في مستشفى أوسلو الجامعي الذي موّل الدراسة إلى أن "تناول 3 حبات كيوي يومياً حسن ضغط الدم خلال 24 ساعة أكثر من تناول تفاحة واحدة في اليوم".

وأشارت الدكتور نهال ميهتا من جامعة بنسلفانيا في فيلادلفيا إلى أن هذه الدراسة وضعت الكيوي على "الخارطة" الصحية، لكنه أوصى بالاعتدال في أكل كل شيء، معتبراً أن الكيوي يمكن أن يكون ضمن نظام غذائي صحي يفيد القلب.

سيريانيوز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيف
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 14/11/2010
مكان الإقامة : الجزائر
التحصيل التعليمي : الثانوي
العمل : طالب باكلوريا
العمر : 26
ذكر
عدد المساهمات : 26
المزاج : عادي و الحمد لله
دعاء الثور

مُساهمةموضوع: رد: تناول 3 حبات كيوي يومياً يخفض ضغط الدم   17.11.11 21:50

بارك الله فيك
Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفاروق
مشرف
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 05/05/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : كلية الشريعة
العمل : مدرس
العمر : 40
ذكر
عدد المساهمات : 4803
المزاج : أسأل الله العفو والعافية
دعاء الجدي

مُساهمةموضوع: رد: تناول 3 حبات كيوي يومياً يخفض ضغط الدم   18.11.11 21:13

الكيوي يمكن أن يكون ضمن نظام غذائي صحي يفيد القلب.

Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alshlash.yoo7.com/
أبوعلاء
مشرف
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 23/04/2010
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : معهد متوسط
العمل : موظف
العمر : 40
ذكر
عدد المساهمات : 5119
المزاج : الحمد لله على كل حال
دعاء الثور

مُساهمةموضوع: رد: تناول 3 حبات كيوي يومياً يخفض ضغط الدم   22.11.11 6:43

أظهرت دراسة حديثة أن تناول 3 حبات من الكيوي يومياً يخفض ضغط الدم بمعدل 3.6 ملم زئبق عن الآخرين.
Rolling Eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبداللطيف
المشرف العام
المشرف العام
avatar

تاريخ التسجيل : 12/03/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : جامعي
العمل : التعليم
العمر : 32
ذكر
عدد المساهمات : 5635
المزاج : الحمد لله
دعاء الميزان

مُساهمةموضوع: رد: تناول 3 حبات كيوي يومياً يخفض ضغط الدم   22.11.11 15:13

حياكم الله أيها الاخوة على هذا المرور

مع خالص تمنياتي لكم بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول 3 حبات كيوي يومياً يخفض ضغط الدم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى منازل السائرين :: ¤ ¤ ¤ قسم المناسبات والمنوعات ¤ ¤ ¤ :: .:: الغذاء والأعشاب ::.-
انتقل الى: