منتدى منازل السائرين
مرحباً بكم زوارنا الكرام وتأملوا في قول الفُضيل بن عِياض رحمه الله :
" الزمْ طريقَ الهدَى ، ولا يضرُّكَ قلَّةُ السالكين ،
وإياك وطرقَ الضلالة ، ولا تغترَّ بكثرة الهالكين ".
أهلاً وسهلاً بكم على صفحات منازل السائرين


No


يهتم بنشر الثقافة الإسلامية
 
الرئيسيةالبوابة*بحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مراحل النوم كما سماها العرب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شبل الرواس
عضو مميز
عضو مميز
avatar

تاريخ التسجيل : 24/02/2011
مكان الإقامة : العراق نينوى
التحصيل التعليمي : الابتدائيه
العمل : كاسب
العمر : 38
ذكر
عدد المساهمات : 461
المزاج : الحمد لله رب العالمين
دعاء السمك

مُساهمةموضوع: مراحل النوم كما سماها العرب   10.01.14 5:06

قول العرب في ترتيب النوم:

- أول النوم النعاس: وهو أن يحتاج الإنسان إلى النوم

- ثم الوسن: وهو ثقل النعاس

- ثم الترنيق: وهو مخالطة النعاس العين

- ثم الكرى والغمض وهو أن يكون الإنسان بين النائم واليقظان

- ثم التغفيق: وهو النوم وأنت تسمع كلام القوم

- ثم الإغفاء: وهو النوم الخفيف

- ثم التهويم: والغرار والتهجاع وهو النوم القليل

- ثم الرقاء: وهو النوم الطويل

-ثم الهجود والهجوع والهيوع: وهو النوم الغرق

- ثم التسبيخ: وهو أشد النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبداللطيف
المشرف العام
المشرف العام
avatar

تاريخ التسجيل : 12/03/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : جامعي
العمل : التعليم
العمر : 31
ذكر
عدد المساهمات : 5635
المزاج : الحمد لله
دعاء الميزان

مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم كما سماها العرب   11.01.14 13:30


يعد النوم حاجة طبيعية عند كل البشر،وقد يعاني بعضهم من قلة النوم وآخرون من كثرته ،وقد قيلت فيه الأمثال ،كما وضع العرب قديما أسماء لكل درجة من درجات النون ،فقد جاء في الأمثال:

( النوم سلطان) في إشارة على أناس يغلب النوم فيذهبون إلى النوم دون استئذان ، وربما يغطون بنوم عميق أما م ضيوفهم.‏

ويعد النوم حسب المختصين حالة معقّدة، ولا يزال الباحثون يحاولون استجلاء أسراره وفهمها، ويرون أن تغيّرات تحدث لجسم الإنسان خلال النوم مذهلة حقاً، إذ يتم إفراز هورمونات تؤثر على الساعة البيولوجية للإنسان.‏

فمع انخفاض إفراز الميلاتونين في الجسم يستيقظ المرء صباحاً،ومع حلول المساء وانعدام الضوء فحلول الظلام، تبدأ الإشارات إلى الغدة الصنوبرية، بإعادة إفراز الميلاتونين. ومع ارتفاع منسوبه في الجسم، نتحوّل من اليقظة إلى النوم. لكنه ليس الهورمون الوحيد المسؤول عن عملية النوم، فهناك الأدرينالين والهستامين وغيرهما الكثير. فالنوم سيمفونية معقّدة، ومع تقدم مراحل العمر يحدث للغدد، التي تفرز هذه الهورمونات، بعض القلق فيقلّ إفرازها.‏

ويعاني بعض الناس من الأرق وقلة النوم ،ويحاول هؤلاء تناول الحبوب المنومة للقضاء على هذه المشكلة دون جدوى,وبالمقابل هناك أناس يعانون من كثرة النوم ،ومنهم من لديه مرض دعي بالنوم القهري .

والنوم القهري ليس النقيض من الوسواس القهري الذي يحرم صاحبه من النوم ،لأن الوسواس مرض نفسي أما النوم القهري فهو مرض بيولوجي ،وهو ليس خطيرا كما هو حال الوسواس القهري،وقد يكون مفيدا لفئات معينة كالأطفال واليافعين الذين لم يصلوا إلى سن الشباب.‏

وهناك أكثر من سبعين نوعاً من أمراض النوم، أكثرها شيوعاً الأرق،وهو عدم القدرة على النوم، والشخير وهو من أزعج أنواع النوم والقلق وهو يرتبط بمشكلات يفكر فيها الانسان عندما يضع رأسه على الوسادة،والمشي خلال النوم، وكذلك التكلم أثناء النوم.‏

وهناك شلل النوم حيث يشعر المرء بعدم القدرة على التحرك عند الاستيقاظ،ويبقى الجاثوم من أشد أمراض النوم ثقلا في نفس الانسان ،وهو عبارة عن حالة يعتقد البعض بأنها شيطانية (ويسمونها أحيانا بالتلبُّس)، ولكنها في الحقيقة ظاهرة طبيعية.‏

وقد انتشر خلال السنوات الأخيرة في الدول الغربية تخصص طبي دعي بطبّ أمراض النوم، وهو مرتبط بأمراض أخرى كالأمراض الصدرية و العصبية، إذ ثمة ترابط بين أمراض التنفّس وأمراض النوم.‏

وقد توصل الباحثون من الأطباء إلى فحص مريض النوم بواسطة أجهزة الكترونية لوصف العلاج المناسب،ويمكن أن يتم الفحص في المنزل، لكن يفضَّل إجراؤه في المختبر حيث تتم مراقبة جميع الحركات والظواهر، بدءاً بالتنفس وصولاً إلى الشخير.‏

شكر الله سعيكم أخي شبل الرواس وبارك الله فيكم

ونسأل الله أن يكشف الغمة عن هذه الأمة


 Twisted Evil
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفاروق
مشرف
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 05/05/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : كلية الشريعة
العمل : مدرس
العمر : 40
ذكر
عدد المساهمات : 4803
المزاج : أسأل الله العفو والعافية
دعاء الجدي

مُساهمةموضوع: رد: مراحل النوم كما سماها العرب   13.01.14 13:44

أول النوم النعاس: وهو أن يحتاج الإنسان إلى النوم



شكر الله سعيكم وبارك الله فيكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alshlash.yoo7.com/
 
مراحل النوم كما سماها العرب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى منازل السائرين :: ¤ ¤ ¤ قسم التعليم التربوي ¤ ¤ ¤ :: .:: في رحاب لغتنا الجميلة ::.-
انتقل الى: