الضحك يخفض مستوى ضغط الدم

(دي برس)
كشفت دراسة أن تأثير الضحك والموسيقى لا يقتصر على المزاج وحسب، وإنما يشمل أيضاً تخفيض ضغط الدم عند الراشدين في متوسط العمر.

وذكر موقع "هيلث دي نيوز" الأميركي أن باحثين يابانيين أجروا دراسة شملت 79 راشداً تتراوح أعمارهم بين 40 و74 سنة، وقسموهم إلى 3 مجموعات لدراسة تأثير الموسيقى والضحك عليهم.

وأوضحت أن المجموعة الأولى استمعت للموسيقى ساعة واحدة طوال أسبوعين، والمجموعة الثانية شاركت في جلسات ضحك، فيما لم تقم المجموعة الثالثة بأي شيء، وتم قياس ضغط الدم قبل وبعد الجلسات فتبين انه كان أقل عند المجموعتين الأوليين.

وتبين أن تأثير الموسيقى والضحك بقى مستمراً طوال 3 أشهر، في حين لم يسجل أي تغيير في ضغط دم المجموعة الثالثة.