هل التدخين عدو لنا؟

بسم الله الرحمن الرحيم
التدخين
الشيخ الطبيب محمد غسان جزائري
الحمد لله ثم الحمد لله ، الحمد لله جليل النعم، وصلى الله على سيدنا محمد المبعوث رحمة للأمم.
أيها المؤمنون : اتقوا الله رب العالمين ، واعلموا أن الله خلقنا ليبلونا آينا أحسن عملاً ، وأننا تحت المراقبة، يراقبنا الله عز وجل
( وهو معكم أينما كنتم )
وتراقبنا ملائكته
( وإن عليكم لحافظين، كراماً كاتبين، يعلمون ما تفعلون ) .
وإلى الله المرجع والمآل ، وبين يديه العرض والسؤال ، والمصير إما إلى جنة أو نار، اللهم أجرنا من النار وأدخلنا الجنة مع الأبرار.
إن من كلام الله تعالى قوله:
( يَا أَيُّهَا النَّاسُ كُلُوا مِمَّا فِي الْأَرْضِ حَلَالًا طَيِّبًا وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُبِينٌ (168)) البقرة. وقال أيضاً : ( إِنَّ هَذَا الْقُرْآَنَ يَهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ (9)) الإسراء . وقال أيضاً : (وَنَزَّلْنَا عَلَيْكَ الْكِتَابَ تِبْيَانًا لِكُلِّ شَيْءٍ وَهُدًى وَرَحْمَةً وَبُشْرَى لِلْمُسْلِمِينَ
(89)) النحل.
وأخرج الإمام أحمد عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:
( الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وَأَفْضَلُ وَأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ مِنْ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ ، وَفِي كُلٍّ خَيْرٌ ، احْرِصْ عَلَى مَا يَنْفَعُكَ ، وَلَا تَعْجَزْ، فَإِنْ غَلَبَكَ أَمْرٌ فَقُلْ قَدَّرَ اللَّهُ وَمَا شَاءَ صَنَعَ ، وَإِيَّاكَ وَاللَّوَّ فَإِنَّ اللَّوَّ يُفْتَحُ مِنْ الشَّيْطَانِ ) حديث حسن.
لقاؤنا اليوم مع عدو خطير جداً.
اليوم سنعلن حرباً لا هوادة فيها.
اليوم سنبدأ صراعاً لا رحمة فيه.
اليوم سنتصدى لمجرم يندس بيننا.
اليوم سنتنادى لآثم غادر فتاك يعيث فساداً في بلادنا.
أيها المؤمنون : أتسكتون على من يدمر اقتصادكم؟!
ألا تبالون بمن يعيث فساداً في بلادكم؟!
أتتغافلون عمن يدمر صحة رجالكم ونسائكم ؟
أتسالمون من يفسد شبابكم وفتياتكم؟!
أتأنسون لمن يمرغ أهل بلدكم في معصية الله وغضبه؟!
أدعوكم اليوم إلى معركة ينبغي أن يشترك فيها الرئيس والمرؤوس، الرجال والنساء، الشباب والفتيات، الكبار والصغار للقضاء على ذاك العدو الشرس الذي آلى على نفسه أن يمتص دماءنا ، وينهك قوانا ، و يلقينا صرعى على فراش المرض والآلام والمعاناة.
هل عرفتم إلى أي معركة أدعوكم؟ وعن أي عدو سأتحدث ؟ سأتحدث عن التدخين.
هل التدخين عدو لنا؟
أولاً – تعالوا لأستعرض معكم بعض مكونات السيجارة:
تحتوي السيجارة على أربعة آلاف وخمسمائة مادة سامة .
من أشهرها أول أكسيد الكربون . وهو غاز سام يتحد بالهيموجلوبين في الدم ، ويسبب ارتفاع الكولسترول ولزوجة الدم وبالتالي زيادة الجلطات. والقطران وهو عبارة عن مجموعة من المواد الكيماوية المخلوطة مع بعضها( كالزرنيخ، والكروم ،والكادميوم، والفورم ألدهيد وغيرها). بحيث تشكل في مجموعها المادة الجيلاتينية اللزجة والتي يغلب عليها السواد . 60% من المواد المكونة للقطران مسببة للسرطان،وهل تعلم أن الله يعذب أهل النار بالقطران في نار جهنم ،قال تعالى : (وَتَرَى الْمُجْرِمِينَ يَوْمَئِذٍ مُقَرَّنِينَ فِي الْأَصْفَادِ (49) سَرَابِيلُهُمْ مِنْ قَطِرَانٍ وَتَغْشَى وُجُوهَهُمُ النَّارُ (50) لِيَجْزِيَ اللَّهُ كُلَّ نَفْسٍ مَا كَسَبَتْ إِنَّ اللَّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ (51)) إبراهيم.
وأخطر مادة تدخل في مكونات السيجارة مادة النيكوتين؛ وهي من فصيلة الهيروين و الكوكايين والمورفين. ولها خاصتان: أنها مادة إدمانية أي تسبب الإدمان ، فمن بين كل مائة شخص يتعاطون التبغ ، فإن ما بين 85 % سيصحبون مدمنين له وإذا قارنا ذلك بالخمور مثلاً فمن من بين كل مائة يتعاطون الخمور فإن نسبة 15 % فقط هم الذين سيصبحون مدمنين للخمر. ويعتبر إدمان النيكوتين ( وهو المادة المسببة للإدمان في التبغ ) من أشد أنواع الإدمان . وقد قامت الكلية الملكية للأطباء بلندن بإجراء بحث مطول على الإنسان والحيوان لمعرفة مدى الإدمان الذي يسببه النيكوتين ، ومقارنته بالمخدرات المعروفة . والمذهل حقاً أن الباحثين قد وجدوا بدرجة يقينية أن النيكوتين في التبغ لا يقل عن إدمان اعتي المخدرات تسبباً للإدمان وهما الهيروين والكوكايين . بل إن بعض الأبحاث تشير إلى أن إدمان النيكوتين أشد من إدمان الهيروين وإدمان الكوكايين . والخاصية الثانية : أنها مادة قاتلة ، وقد جرَّب بعضهم أن يحقن أرنباً حياً صحيحاً معافى بكمية نيكوتين تعادل الكمية الموجودة في علبة سجائر واحدة فمات الأرنب مباشرة.وثماني قطرات تحقن من النيكوتين تحت جلد الحصان تقتله بعد أربع دقائق. ولو حقنت قطرة من النيكوتين في دم الإنسان لمات فوراً.
ثانياً – آثار التدخين الصحية.
تقول منظمة الصحة العالمية : إن التدخين- بحد ذاته - مرض خبيث فتاك . وفوق هذا فإن التدخين يعد سبباً حتمياً لعدة أمراض مميتة. إن عدد الذين يلقون حتفهم أو يعيشون حياة تعيسة بسبب التدخين يفوق عدد الذين يلقون حتفهم بسبب الطاعون والكوليرا والسل والجذام و التيفوئيد والتيفوس معاً.و عدد الذين يموتون بسبب التدخين سبعة أضعاف الذين يموتون في حوادث السير. يموت شخص كلَّ ثمانية ثواني في العالم بسبب التدخين.وعدد الذين يموتون سنوياً بسبب التدخين أربعة ملايين شخص، وهذا العدد مرشح للارتفاع إلى عشرة ملايين شخص سنوياً عام 2025. وأجريت دراسة في بريطانية على المدخنين فوجدوا أن من بين كل عشرة مدخنين هناك ثلاثة سيموتون بسبب التدخين والسبعة الباقون سيعانون من أمراض مزمنة ناجمة عن التدخين.
هناك أناس يموتون وهم أحياء ، أي أنهم يكونون عاجزين عن أن يمدوا البشرية بأي فائدة كما قال تعالى: ( أموات غير أحياء ) ، أتدري من هم ؟ إنهم أولئك المساكين : المدخنون. مع كل سيجارة يفقد المدخن من عمره 11 إحدى عشرة دقيقة، ومع كل علبة سجائر يفقد 3 ثلاث ساعات و 40 دقيقة وكل أشكال التدخين ضارة ، وبعضها أشد ضرراً وأشد أذىً، فالأركيلة ضررها أكثر من ضرر السيجارة الواحدة 60 ضعفاً.
أنواع التدخين:
التدخين على نوعين : تدخين إرادي اختياري ، وتدخين لا إرادي
إجباري سلبي.
التدخين اللاإرادي الإجباري: هو الذي يصيب الأشخاص الموجودين في بيئة ومحيط ووسط المدخن الإرادي من زوجة وأطفال وزملاء في العمل وأصدقاء ، يطلق مصطلح "التدخين السلبي" أو " التدخين اللاإرادي" على الناس غير المدخنين أو شركاء المدخنين وجلساءهم ، والذين يتعرضون وبشكل يومي للغازات والمواد المنبعثة من تدخين السجائر من زملائهم في العمل، أو في الأماكن العامة كالمقاهي والمطاعم والمكاتب ووسائل النقل العامة كالسيارات والقطارات والطائرات وغيرها ، أو أقاربهم في الأسرة عندما يكون أحد أفرادها مدخناً. إن الحقيقة المؤسفة أن المدخن يستنشق حوالي 15% فقط من محتويات السيجارة، بينما ينفث 85% من طرفها المحترق إلى الهواء ليستنشقها الآخرون . تبقى هذه الغازات لفترة متطايرة في فناء الغرفة، بحيث تؤثر في صحة الجسم حتى في غياب المدخن.
ما هي أخطار التدخين اللاإرادي الإجباري - السلبي -؟
آثار فورية :
تتمثل في حساسية العين، والأنف والحلق والحنجرة والصداع والدوار والغثيان والتهابات الأذن الوسطى عند الأطفال وإثارة نوبات الربو.
آثار بعيدة المدى :
كأمراض القلب وسرطان الرئة والموت ، فقد أثبتت وكالة حماية البيئة في أمريكا، بالدراسات العلمية أن التدخين السلبي يسبب أكثر من 3000 حالة وفاة من غير المدخنين سنوياً في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها.
من أشد أضرار التدخين اللاإرادي ألماً في النفس أنه يؤدي إلى ضعف ذكاء الأطفال.
الأمراض الناجمة عن التدخين :
الجلطة الدماغية .
سرطان الفم .
سرطان الشفة. 90% من المصابين بسرطان الشفة مدخنون.
تقرحات اللثة واللسان والتهاب الغدد اللعابية.
سرطان البلعوم .
سرطان الحنجرة.
الذبحة الصدرية وضيق شرايين القلب.
سرطان الرئتين.
ضيق الشعب الهوائية المزمن.
تمدد الرئتين.
سرطان المري.
سرطان المعدة.
قرحة المري.
قرحة المعدة.
سرطان البنكرياس.
تسمم الخلايا الكبدية ثم قصور الكبد ثم تشمعه ثم سرطان الكبد.
سرطان المثانة.
سرطان عنق الرحم.
هشاشة العظام.
تضيق الشرايين.
ضعف القدرة الجنسية.
الإجهاض عند الحوامل.
صمم الأجنة.
ربو المواليد.
تشوه المواليد.
ضعف الذاكرة.
من آثار التدخين على النساء : يضاف للآثار السابقة ما يلي:
الإصابة بتجاعيد الجلد والوجه خاصة وذهاب جماله ورونقه.
الوصول إلى سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية مبكراً .
يزداد احتمال حدوث النوبات القلبية عند المدخنات بسبب النيكوتين لاسيما إذا ترافق ذلك مع تناول حبوب منع الحمل. ويعتبر التدخين عامل خطير يؤدي إلى سرطان عنق الرحم عند المرأة.
المرأة الحامل المدخنة يولد طفلها إما قبل الميعاد أو ناقص الوزن.. أيضاً يتسبب التدخين في حالات الإجهاض أو حدوث تشوهات خلقية للجنين.
آثار التدخين الاقتصادية :
يُنتج في العالم 18 ثمانية عشر مليار سيجارة يومياً.
لنفرض أن عدد المدخنين في سورية خمسة ملايين مدخن . ولنفرض أنهم يدخنون وسطياً علبة سجائر واحدة في اليوم. ولنفرض أن ثمن علبة السجائر وسطياً خمسون ليرة. فما ينفقه المدخنون في سورية في اليوم الواحد 5 ملايين × 50 =250000000 مائتين وخمسين مليون ليرة سورية. وما ينفقه المدخنون في سورية في العام الواحد 250000000×360=90000000000 تسعون مليار ليرة سورية .
هل يعتبر من يتلف هذا المال سفيهاً؟
الضرائب التي تجنيها الدول من المعامل المنتجة للدخان ومن المستوردين له لا تساوي شيئا أمام ما تتكبده الدول من خسائر بسبب الدخان.
لا ينتهي ضرر الدخان ولا يتوقف عند إتلاف المال ، بل هناك مرحلة من المرض يحتاج معها المدخن إلى علاج غال وباهظ الثمن. فثمن أدوية السرطان بعشرات الآلاف ، ومعالجة تضيق وانسداد الأوعية الدموية وتبديل صمامات القلب بمئات الألوف. وغرف العمليات اللازمة لإنجاز تلك المعالجات بمئات الملايين.
بعد كل هذا ...... لماذا يدخن المدخنون ؟.
أما أنا فاسمع بدايـة قصتـــي منذ التحقت بشلـة الأقـران
لم يعلــم الأبوان أين تسـكـعي بحثاً عن الأعقاب والعـيدان
لم تمض إلا أشهر حتى غــدت سيجارة الشيطان طوع بناني
في العيد كانت فرصتي ذهبيــة الجيب مملوء أبي أعطانـي
تابعــت أفلام البطولة مغرمــاً ومشاهد التدخين كل ثـوان
أيقــنت أن التبغ شــرط لازم كي أنتمي لفصيلة الشجعان
سيجــارة الأستاذ في مدرستـي كانت كوحي الجن و الشيطان
أذعنت للتـــدخين دون تـردد و بدأت بعد السر بالإعلان
فأبي يدخن والمعلـــم قدوتـي و كلاهما بسلوكــه أغواني
وطبيبنا في الحي كان مـــدخناً فجعلته ترســاً لمن يـنهاني
جاوزت مرحلة الشباب و بـعدها مالت بصدري كفة الميـزان
أصبحت ألهث إن مشيت بسرعة والقلب يخفق والسعـال أتاني
أنفقت أموالي أهــنت إرادتي كي لا يصاب التبغ بـالخذلان
هذا اللدود جعلته لــي صاحباً أردفته خلفي فباع حـصـاني
لم أتعظ مما جرى للسابقيــن وصمدت لكن فزت بالخسران
هذي حكاية من يذوب ندامـة فاحذر صديقي أن تكون الثاني
سأتوجه إليكم بسؤال :
أي الرجلين أعقل : من يؤمن بما قيل له ويعمل بمقتضاه أم الذي لا يصدق بما قيل حتى يرى بأم عينه؟ لو سلكتَ طريقاً فوجدت فيه لافتة تقول الطريق مغلق بسبب بعض الانهيارات الطارئة ، السائق الأول حوَّل مركبته وتوجَّه إلى طريق آخر. وسائق آخر لم يصدق ولم يقبل بما أشارت إليه اللافتة، وتجاوز اللافتة وتابع طريقه وتدهورت سيارته ، فهل ينفعه ساعتئذ أن يقول صدقتْ اللافتة؟
أيهما أعقل ؟ وأي الرجلين تريد أن تكونه؟
الدخان شرعاً:
هل يستسيغ ذوو الطباع السليمة رائحة الدخان ؟هل الدخان طيب أم خبيث؟ قال الله عز وجل في سورة الأعراف واصفاً رسول الله صلى الله عليه وسلم بأنه :
( وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ).
لو قدمت لطفل بريء نبتة التبغ وطلبت منه أن يمضغها فهل يستطيبها؟هل تعلم أن الحيوانات آكلات العشب لا تستطيب نبات التبغ؟
قال تعالى
:( يَا أَيُّهَا النَّاسُ كُلُوا مِمَّا فِي الْأَرْضِ حَلَالًا طَيِّبًا وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُبِينٌ (168))
البقرة.
وقال تعالى:
( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا لَا تُحَرِّمُوا طَيِّبَاتِ مَا أَحَلَّ اللَّهُ لَكُمْ وَلَا تَعْتَدُوا إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ (87) وَكُلُوا مِمَّا رَزَقَكُمُ اللَّهُ حَلَالًا طَيِّبًا وَاتَّقُوا اللَّهَ الَّذِي أَنْتُمْ بِهِ مُؤْمِنُونَ (88)).
المائدة. قال تعالى :
( يَسْأَلُونَكَ مَاذَا أُحِلَّ لَهُمْ قُلْ أُحِلَّ لَكُمُ الطَّيِّبَاتُ)
المائدة.
إذا اتفق أهل الفطرة السليمة على أن التبغ ليس من الطيبات،أفلا تعتبر هذه الآيات دليلاً على حرمته؟
إذا كانت منظمة الصحة العالمية قد أقرت بأن التدخين مرض خبيث فتاك ضار جداً، والنبي صلى الله عليه وسلم يقول :
( لا ضرر ولا ضرار )
أي كلُّ مضر حرام. فهل يعني ذلك أن التدخين حرام؟
إذا كانت منظمة الصحة العالمية قالت : إن التدخين سبب حتمي لعدة أمراض مميتة ، والله عز وجل قال لنا:
( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة )
وقال أيضاً :
( ولا تقتلوا أنفسكم )
فهل يعني ذلك أن التدخين حرام؟
هل يحدث التدخين فتوراً واسترخاء في أعصاب المدخن ؟
وإذا كان رسول الله صلى الله عليه وسلم قد نهى عن كل مسكر ومفتر،
فهل يعني ذلك أن التدخين حرام.
عندما يشرع المدخن بالتدخين هل يقول:بسم الله الرحمن الرحيم
و عندما ينتهي من تدخينه هل يقول :الحمد لله
لو سقطت من أحدنا قطعة خبز أيدوسها بقدمه؟
عندما يلقي المدخن عقب السيجارة لماذا يدوسه بقدمه؟
قالوا في تعريف الأناني :
هو الإنسان الذي يبحث عن متعته وشهوته ولو أدى ذلك إلى أذى غيره . فهل المدخن أناني؟
هل المدخن حسنُ السمعة أم سيئ السمعة؟ لو جاءك خاطبان لابنتك ، ومواصفاتهما واحدة ،لكن أحدهما مدخن والآخر غير مدخن، فأيهما تختار؟
هل ترضى لولدك أن يدخن؟ قال تعالى:
( أَتَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ وَتَنْسَوْنَ أَنْفُسَكُمْ وَأَنْتُمْ تَتْلُونَ الْكِتَابَ أَفَلَا تَعْقِلُونَ
(44)) البقرة.
هل يوجد منتج في الأسواق يكتب عليه إنه ضار بالصحة غير الدخان؟
بعض الناس يجادل ويقول إن الدخان مكروه ، هل الإصرار على المكروه والمداومة عليه في كل يوم أكثر من مرة يجعله من الكبائر؟هل هناك قاعدة شرعية تقول : إن الإصرار على الصغائر كبيرة ؟
لا بد لكل منا من وقفة بين يدي الله، تخيل أنك وقفت وسألك ربك عن التدخين، هل لديك جواب؟
رجل مجادل التقى بأحد الدعاة فقال له: أريد دليلاً من القرآن على تحريم الدخان؟ فقال الداعية: أيهما أفضل أن أقول لك دخن أو لا تدخن؟ قال المجادل: الأفضل أن تقول لي: لا تدخن. قال الدعية : فإن الله تعالى وصف المؤمنين بأنهم
(الَّذِينَ يَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ فَيَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ أُولَئِكَ الَّذِينَ هَدَاهُمُ اللَّهُ وَأُولَئِكَ هُمْ أُولُو الْأَلْبَابِ
(18)) الزمر.
رجل مدخن قالت له زوجته يوماً: اسمح لي بخمس مائة ليرة ، قال : وما تصنعين بها ؟ قالت : أنا حرة ،أفعل ما أشاء، فأعطاها خمسمائة ليرة ، فأشعلت عود ثقاب وأخذت تحرق الخمسمائة ليرة، فاندفع إليها زوجها بسرعة قائلا: يا مجنونة ماذا تصنعين أتُحرقين خمسمائة ليرة ؟! فنظرت إليه مبتسمة وقالت: أأنا مجنونة وأنت العاقل ؟! كم تحرق أنت في كل شهر من هذا المال؟ كل شهر تحرق ألفين أو ثلاثة آلاف، وهناك فرق بين إحراقي للخمسمائة ليرة وبين إحراقك للآلاف ، أنا أحرقها ولا أتضرر بها، أما أنت فتحرقها وتبتلع سموماً كثيرة من ورائها ، ولا يعلم إلا الله متى ستظهر عليك وفيك أخطارها، فإذا كان من يتلف ماله ويحرقه دون أن يتضرر به مجنوناً فماذا تقول عن الذي يحرق ماله ويتضرر به؟!
أوهام ووقائع :
فلترة السجائر لا تؤدي إلى تخليص الدخان من مواده السامة التي يحتويها، بل هي خداع للمدخن.
ما يباع في الدول النائمة من الدخان هو أسوأ أنواع الدخان ، وأشدها ضرراً ولقد تنبهت لذلك كل من تايلاند وجنوب أفريقية ومنعتا استيراد الدخان الأجنبي، وما زال السجال بين الدولتين من جهة وبين الدول الأجنبية المصنعة للدخان. في تايلاند اكتشفت السلطات الصحية أن الدخان المستورد يحتوي على600 ستمائة مادة إدمانية، بينما الدخان المصنع محلياً يحتوي فقط على 16 ست عشرة مادة إدمانية. فتأمل.
شخصية جذابة جداً كانت تستخدمها شركات التدخين للإعلان عن الدخان ، هذا الشخص غالباً ما يلبس ثياب رعاة البقر ، وهو يركب فرسًا ، ويتكلم الكلام الذي يشجع على التدخين ، وكانت كلمته المشهورة : " تعال إلى حيث النكهة ، تعال إلى المتعة " ، هذا الإنسان فَقَدَ حياته في ريعان شبابه ، إذْ أصيب بسرطان في رئته بسبب التدخين ، وكانت آخر كلماته على فراش الموت :" لا تصدقوني ، فالدخان قتلني ، أنا الدليل على ذلك ، وكنت أكذب عليكم" .
شركة فيليب موريس(المنتجة لسجائر مالبورو) تدفع التبرعات بصفة يومية
في كل صباح تدفع شركة فيليب موريس للسجائر ما مقداره 12% من أرباحها لـــ إسرائيل، ومدخني العالم الإسلامي ككل ، يستهلكون سجائر من فيليب موريس بقيمة 100 مليون دولار ، وعليه فإن مدخني العالم الإسلامي يدفعون لإسرائيل كل صباح 12 مليون دولار. وتكلفة الطائرة اف 16 ، أحدث طراز ، 50 مليون دولار ، يعني إننا ندفع قيمة طائرة حربية كل 4 أيام . هل أنت ممن يدخنون ما لبورو؟
يقول بعض المدخنين إنه لا يستطيع أن يترك التدخين ، نقول له : أولا تصوم رمضان؟ كيف استطعت أن تمكث عشر ساعات أو أكثر بدون تدخين؟! هناك قاعدة في البرمجة العصبية اللغوية تقول:
(الذي تتوهم أنك لا تستطيعه هو الذي لا تريد أن تفعله ).
وكل المدخنين قادرون على الإقلاع عن التدخين لو أرادوا. هناك رجل يدخن خمس علب سجائر يومياً ثاب إلى رشده ، أثر فيه القرآن ،فاتخذ قراراً حازماً بالإقلاع عن التدخين وما زال مقلعاً عنه حتى اليوم وقد مضى عليه تسع سنوات إلى الآن.
هناك مدخنون يقلعون عن التدخين لقناعات طبية وصحية واقتصادية، وهناك مدخنون يقلعون عن التدخين لقناعات شرعية ، أيهما أفضل؟
من الأوهام التي يتعلق بها بعض المدخنين وجود عدد نادر جداً من المدخنين لم تظهر عليهم أخطار الدخان وآفاته. والجواب: كيف يمكنك أن تتأكد أنك من أولئك الأشخاص الذين لن تظهر عليهم أخطار الدخان؟ رجل في الثمانين من عمره يدخن بكثرة ، ابنه طبيب ألقى نهي الله وراء ظهره ، وألقى تحريم الدخان بعيداً عنه، وألقى كل المعلومات الطبية في سلة النسيان، وأخذ يدخن محتجاً بحال أبيه ، أصيب باعتلال في القلب مما اضطره إلى تغيير بعض الدسامات والشرايين في رحلة علاج طويلة ومضنية
من الوهم الذي نجده عند بعض المدخنين ، نجد من يقول: أنا لست مصاباً بشيء مع أنني أدخن ، أجري وأركض وأتمتع بصحة وفيرة وأدخن ، هناك تعليل دقيق : هو أن أخطار الدخان تتراكم في البدن ، دون أن تظهر إلا بعد حين من الدهر ، فالإنسان يتوهم أنه خالٍ من كل مرض ، لكن آثار الدخان تتراكم ، هناك خط أحمر ، فإذا بلغ هذا التراكم الخط الأحمر ظهرت هذه الأعراض فجأةً . وهذا يُسمى انكسار خط المقاومة ، خط المقاومة خط أحمر ، حينما تتراكم أخطار الدخان ، وتصل إليه ينكسر هذا الخط فتظهر الأعراض فجأةً ، يعني أنت أحياناً في الميزان تضع في الكفة عشر كيلو، وفي الكفة الثانية تضع كيلو، واثنين،و ثلاثة ، و أربعة ، والكفة راجحة ، فجأة عندما يصبح الوزن المقابل عشرة كيلو تتحرك الكفة ، ما الذي حركها ؟ هذه القشة الأخيرة ، آخر غرام ، لا الذي حركها التراكم السابق مضاف إليه هذه القشة الأخيرة ، هذه القشة التي قصمت ظهر البعير . وقد توقف أكثر من 30 مليون أمريكي عن التدخين في الفترة ما بين عام 1964 وعام 1986 . وفي بريطانيا توقف في نفس الفترة أكثر من عشرة ملايين شخص . ويختلف الناس في قدرتهم على ترك التدخين .
وصايا للإقلاع عن التدخين :
بقدر ما توصف نتائج التدخين بأنها خطيرة بقدر ما يمكن تلافيها إذا امتنع المدخن عن التدخين ، لكن بشرط :
* أن يمتلك إرادة قوية .
* أن يتخذ قراراً حازماً لا رجعة فيه .
* ألا يقلع عنه بالتدريج ، بل يجب أن يقلع عنه دفعة واحدة .
* وألا يفقد الأمل إذا حاول مرة بعد مرة ولم ينجح .
ما الذي يحصل عليه المدخن إذا أقلع عن التدخين:
بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيا .
بعد (30) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
بعد (30) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
بعد ( 8 ) ساعات : تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
بعد ( 48) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تماماً من الدم.
بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن.
أخيرا ....
أحسب أن فيكم عدداً قليلاً من المدخنين ، وليست هذه الخطبة لهم فقط، بل هي للعشرات من الناس ممن وراءكم من أصدقائكم وأقاربكم ومعارفكم الذين يدخنون، إن عدداً غير قليل من أهل بلدنا ، من الرجال والنساء ،والشباب والفتيات، يلقون بأيديهم إلى التهلكة ، ويتعاطون التدخين ، إن المدخن رجل مريض والمريض يحتاج إلى عناية ورعاية، إن المدخن رجل يكاد أن يلتحق بقائمة السفهاء الذين ينفقون أموالهم في غير فائدة ، وينبغي أن نحميه من ذلك، إن المدخن يسيء إلى سمعته وسمعة أسرته ، فما أجدرنا أن نحفظ عليه سمعته وكرامته.
لذلك كله أدعوكم اليوم إلى نشاط عملي دائم ومستمر ولا ينقطع أبداً وهو أن نعتبر أنفسنا مجندين في قافلة مكافحة التدخين، إلى أن نصل إلى مدينة بلا تدخين وبلا مدخنين .
تجري الاستعدادات الآن في مدينة حمص لإعلانها مدينة بلا تدخين ، فما رأيكم أن تكون مدينتنا بلا تدخين .
المطلوب : أن تضع ملصقاً لمكافحة التدخين في بيتك ، في سيارتك ، في مكتبك ، في عيادتك، في محلك التجاري.
أيها المدخن : هما أمران متعة ولذة آنية مع إتلاف المال وإتلاف الصحة. ومتعة ولذة آجلة وبعيدة المدى مع الغنى وحفظ المال والصحة والعافية، أيهما تختار؟
دعوني أحلم....
أحلم بأن أدعو المدخنين في سورية لجمع المال الذي ينفقونه على التدخين وتأسيس مؤسسة اقتصادية ربحية لصالحهم ، تقدم لها كل التسهيلات الحكومية ، وتساهم في بناء مساكن للشباب لمساعدتهم على الزواج ، أو شركات نقل ، أو أي مشروع اقتصادي ينفع البلد وينفع المدخنين. هل هناك أحد يستطيع أن يساهم في بلورة هذا الحلم.

:D

الحمد لله أن الكثير من الدول تنبهت إلى مخاطر التدخين
فأصدرت القرارات التي تحاصر المدخنين
لحماية غير المدخنين

:D
المدخن الذي يبحث عن متعته وشهوته ولو أدى ذلك إلى أذى غيره

كل الشكر لكم على مروركم الكريم
بارك الله فيكم ولكم وجزاكم الله خيراً