نصف المصريين يعانون من أمراض العظام بعد سن الأربعين

50% من المصريين.. يعانون من أمراض العظام بعد سن الأربعين
أسباب الإصابة بها وطرق الوقاية منها في ندوة علمية بالقاهرة

القاهرة: «الشرق الأوسط»
شهدت القاهرة مؤخرا ندوة علمية حول أمراض الظهر وهشاشة العظام والتهاب المفاصل والآلام الروماتيزمية المصاحبة لها، وحضرها العديد من خبراء وأساتذة أمراض العظام في مصر. وأجمع المحاضرون على أن العادات الغذائية غير السليمة، خاصة الإفراط في تناول المشروبات الغازية والوجبات السريعة، وعدم ممارسة الرياضة وكذلك السمنة، جنبا إلى جنب مع العوامل الوراثية هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى انتشار أمراض العظام بشكل واسع في مصر.
وأشار الخبراء خلال الندوة إلى غياب الإحصاءات الدقيقة حول معدلات انتشار المرض، وإن كانت التقديرات تقول بأن 50% ممن هم فوق سن الأربعين يعانون من أمراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل والآلام الروماتيزمية.

* البدانة والخمول

* وضمت الندوة نخبة من أبرز أساتذة أمراض العظام في مصر وشارك فيها نحو 300 طبيب. وأكد الخبراء أن زيادة الوزن، وعدم ممارسة المشي والرياضة، اعتمادا على وسائل المواصلات، هي أبرز الأخطاء التي يرتكبها الإنسان وتؤدي إلى انضمامه لقائمة مرضى التهاب المفاصل والعمود الفقاري، الذي يعد أحد أكثر الأمراض شيوعا ويؤثر على إنتاجية الفرد وعلى قدرته على القيام بالأنشطة اليومية.

وقال الخبراء إن السيدات أكثر عرضة لهذا المرض نتيجة المعاناة المتتالية التي يتعرضن لها من عمل خارج المنزل والتزامات أسرية طوال اليوم، مما يزيد من احتمال الإصابة.

وينصح الأطباء بالالتزام برياضة السير لمحاولة تجنب هذا المرض قدر الإمكان، وضرورة اهتمام الآباء بالتأكد من تناول أطفالهم جرعات معقولة من منتجات الألبان يوميا، مع الابتعاد عن المشروبات الغازية التي تؤثر سلبا على قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم، حيث إن نحو 80% من الأطفال لا يتناولون اللبن بصورة مرضية، مما يعرضهم للإصابة لاحقا بمرض هشاشة العظام.

ولفت الخبراء إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي عقار دوائي، خاصة أن تناول الأدوية دون وعي، وبخاصة المسكنات، ليس الحل الأفضل لهذا المرض.. وإنما هو الأسوأ، نظرا لما لتلك العقاقير من آثار جانبية ضارة، كما أنها لا تقوم بمعالجة المرض وإنما تخفي الأعراض فقط، مما قد يسهم في تفاقم المرض الأساسي.

أسباب مهنية وأشار الخبراء إلى أن هناك مهنا تزداد فيها نسبة الإصابة بأمراض العظام، مثل المهن التي تتطلب الوقوف أو الجلوس المستمر لساعات طويلة، حيث إن أنسب الأوضاع بالنسبة للمفاصل هو وضع الحركة.. أما عن أنسب طرق الوقاية من المرض فهي الحفاظ على الوزن المناسب، وممارسة الرياضة لتليين المفاصل.

ونوه الخبراء في الندوة بأن الحكومات والمسؤولين عن الصحة في مصر ودول المنطقة بصفة عامة يهتمون الآن وبشكل متزايد بأمراض العظام والمفاصل، مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتيزمي والتهاب المفاصل المصاحب للنقرس وخشونة الفقرات، باعتبارها مشكلات صحية خطيرة تؤثر على إنتاجية الفرد والمجتمع بشكل عام.

واستعرض المشاركون في الندوة كافة أشكال الالتهابات الروماتيزمية من آلام الظهر وخشونة المفاصل بالإضافة إلى المستحضرات الطبية والوسائل التكنولوجية الحديثة للعلاج والتي تم تطويرها لتخفف من آلام المرضى.

وأشار العلماء المشاركون إلى أن المشكلات الروماتيزمية مثل التهاب المفاصل غالبا ما يساء فهمها، وبالتالي تشخيصها، كما أكدوا على الحاجة لزيادة الوعي العام والعمل على تصحيح المفاهيم الخاطئة في هذا المجال.

* أمراض معيقة

* وحسب تقرير لمنظمة الصحة العالمية، تعد خشونة المفاصل والتهاب فقرات العمود الفقري هي رابع أكبر وأهم مسبب للإعاقة في النساء، وثامن أكبر وأهم مسبب للإعاقة في الرجال على مستوى العالم، ويتوقع أن يزيد معدل انتشار المرض إلى 18.2% بحلول عام 2020 نتيجة الزيادة في أعداد كبار السن.

وحسب التقارير العالمية، تعتبر آلام الظهر التي قد تصيب الإنسان في أي عمر، ولكنها أكثر شيوعا في المرحلة العمرية ما بين 20 إلى 60 عاما، أحد مسببات الإعاقة وضمن أكثر أسباب الإجازات المرضية في العالم.

ويعرف التهاب المفاصل الروماتيزمي بأنه مرض ناجم عن التهابات عضوية نتيجة للمناعة الذاتية، ويؤدي إلى درجة عالية من الإعاقة. كما أن له تأثيرات واسعة النطاق على الدم والرئتين والعيون وغيرها، بما قد يؤدي إلى الوفاة. وحتى الآن لم يتم اكتشاف أسباب المرض بشكل محدد، ولكن العوامل التي تتسبب فيه تشمل العوامل الوراثية والعدوى والنشاط الزائد للجهاز المناعي للجسم، حين يهاجم خلايا الجسم ذاتها.

أما التهابات المفاصل النقرسية (النقرس)، فتعد أحد أكثر الأمراض الروماتيزمية إيلاما، وتتميز بتكرار نوبات التهابات المفاصل الحادة، وأعراضها هي الاحمرار والسخونة والورم في المفاصل، وهي ناجمة عن زيادة معدلات حمض البوليك في الدم، حيث يترسب في المفاصل والأنسجة المحيطة بها.

هذا وشارك في الندوة كل من الدكتور نبيل خليفة، أستاذ أمراض العظام بجامعة عين شمس الرئيس السابق للجمعية المصرية لأطباء العظام، والدكتور سمير البدوي، أستاذ الأمراض الروماتيزمية بجامعة القاهرة رئيس الجمعية المصرية للوقاية من هشاشة العظام، والدكتور أشرف النحال، أستاذ جراحة العظام بجامعة القاهرة، والدكاترة تيمور الحسيني، وعزت كامل ورفيق صادق أساتذة أمراض العظام بجامعة عين شمس.

نسأل الله السلامة والعافية

Question

نصف المصريين يعانون من أمراض العظام بعد سن الأربعين

اللهم شافي وعافي مرضانا في كل مكان

Laughing

جزاك الله الجنان

Exclamation

نسأل الله العفو والعافية

حياكم الله أيها الاخوة الكرام على هذا المرور

مع خالص تمنياتي لكم بالتوفيق

» الأوروبيون 38% منهم يعانون أمراضاً عقلية
» عطاء تجاوز الأربعين عاماً وبأجر لا يتجاوز الخمسين ليرة
» ترقق العظام
» علماء يطورون مرهماً جديداً لمعالجة كسور العظام
» تناول التفاح يقي من هشاشة العظام