منتدى منازل السائرين
مرحباً بكم زوارنا الكرام وتأملوا في قول الفُضيل بن عِياض رحمه الله :
" الزمْ طريقَ الهدَى ، ولا يضرُّكَ قلَّةُ السالكين ،
وإياك وطرقَ الضلالة ، ولا تغترَّ بكثرة الهالكين ".
أهلاً وسهلاً بكم على صفحات منازل السائرين


No
منتدى منازل السائرين
مرحباً بكم زوارنا الكرام وتأملوا في قول الفُضيل بن عِياض رحمه الله :
" الزمْ طريقَ الهدَى ، ولا يضرُّكَ قلَّةُ السالكين ،
وإياك وطرقَ الضلالة ، ولا تغترَّ بكثرة الهالكين ".
أهلاً وسهلاً بكم على صفحات منازل السائرين


No
منتدى منازل السائرين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يهتم بنشر الثقافة الإسلامية
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التكييف يزيد الوزن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أبوعلاء
مشرف
مشرف
أبوعلاء


تاريخ التسجيل : 23/04/2010
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : معهد متوسط
العمل : موظف
العمر : 47
ذكر
عدد المساهمات : 5117
المزاج : الحمد لله على كل حال
دعاء الثور

التكييف يزيد الوزن Empty
مُساهمةموضوع: التكييف يزيد الوزن   التكييف يزيد الوزن Empty22.04.11 8:43

التكييف يزيد الوزن
مع بداية حلول فصل الصيف والاسترخاء الكامل في ظل برودة التكييف الممتعة تجنباً لوطأة الحرارة
الشديدة ،فإن الخبراء يحذرون من أن ذلك الوضع قد يساعد في زيادة الوزن بضعة كيلوغرامات.
وهذا العامل الجديد يضاف الى عوامل أخرى عديدة تتحكم بوزن الإنسان.
والغريب أنه كلما تجنب الذين يطمحون الى الرشاقة أحد هذه الأسباب، فإنهم يجدون على الفور أسباباً
أخرى تبرز الى الواجهة، وهو ما يؤدي بهم في نهاية الأمر الى الإحباط ووقوعهم بالشكوك في أي العوامل
الفعلية المسؤولة عن زيادة الوزن تحديداً.
لا يمكن للعلماء التكهن بإجابة قاطعة، غير أنهم يحرصون على تفنيد تلك العوامل من الناحية العلمية فقط.
فمثلا عامل استخدام أجهزة التكييف طوال الوقت (صيفا وشتاء) يتيح تنظيم درجة حرارة جسم الإنسان
طوال الوقت ،وهذا يمنع حرق الجسم لبعض الدهون، وقد يعوق حمية فعالة لخفض الوزن.
غير أن هذا العامل في رأي بعضهم يدور حوله الجدل لتشابهه مع تلك النوعية الغريبة من العوامل التي
تشكل لغطا ،مثل عامل نقص النوم. فالأشخاص الذين ينامون ساعات قليلة مهددون بزيادة الوزن،
لأنهم قد يشعرون بالتعب مما يحفز الشعور لديهم الجسم على إفراز الهرمون الليلي المسؤول عن الشهية
«غريلين»،الذي يجعل الإنسان يشعر بالرغبة في تناول الطعام في الليل لتعويض مخزون الطاقة التي ضاعت بسبب الإجهاد
في عدم النوم .في السياق ذاته، تنخفض نسبة هرمون «ليبتين» المسؤول عن الشبع في حالة عدم النوم.
لكن العلماء يحذرون من أنه حتى في حالة التخلص من التكييف ومحاولة النوم لعدد كاف من الساعات،
فإن ذلك لن يكون وحده كافيا لإنقاص الوزن بمعزل عن الحركة وممارسة الرياضة، فالطاقة الجسدية المبذولة
هي واحدة من أهم العوامل التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد بالعمل مع العوامل الأخرى مجتمعة.
Neutral Neutral
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفاروق
مشرف
مشرف
الفاروق


تاريخ التسجيل : 05/05/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : كلية الشريعة
العمل : مدرس
العمر : 47
ذكر
عدد المساهمات : 4805
المزاج : أسأل الله العفو والعافية
دعاء الجدي

التكييف يزيد الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: التكييف يزيد الوزن   التكييف يزيد الوزن Empty22.04.11 9:13

جزاك الله خيرا أخي عامر
Rolling Eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alshlash.yoo7.com/
ابن البلد
عضو مميز
عضو مميز
ابن البلد


تاريخ التسجيل : 18/11/2010
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : جامعي
العمل : طالب
العمر : 39
ذكر
عدد المساهمات : 644
المزاج : الحمد لله
دعاء الثور

التكييف يزيد الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: التكييف يزيد الوزن   التكييف يزيد الوزن Empty22.04.11 11:49

الحيطة واجبة
Rolling Eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبوعلاء
مشرف
مشرف
أبوعلاء


تاريخ التسجيل : 23/04/2010
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : معهد متوسط
العمل : موظف
العمر : 47
ذكر
عدد المساهمات : 5117
المزاج : الحمد لله على كل حال
دعاء الثور

التكييف يزيد الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: التكييف يزيد الوزن   التكييف يزيد الوزن Empty22.04.11 16:21

كل الشكر للأخوة على المرور العطر
بارك الله فيكم ونفع بكم
Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التكييف يزيد الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التكييف خطر يهدد صحتك
» طرق زيادة الوزن
» السعرات الحرارية مفتاح خسارة الوزن
» قلة النوم تزيد الشهية و الوزن
» التدفئة الدائمة تزيد الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى منازل السائرين :: ¤ ¤ ¤ قسم المناسبات والمنوعات ¤ ¤ ¤ :: .:: الصحة العامة ::.-
انتقل الى: