صالح العلي المشرف العام
![المشرف العام المشرف العام](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars6.gif)
![صالح العلي](https://2img.net/u/1114/26/27/64/avatars/1-8.jpg)
تاريخ التسجيل : 12/03/2009 مكان الإقامة : سوريا التحصيل التعليمي : جامعي العمل : التعليم العمر : 65 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) عدد المساهمات : 5658 المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
![الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين 06.06.12 8:35 | |
| الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين ![الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Banana_0904](https://2img.net/h/70.38.94.57/pic/varaities/banana_0904.jpg) قالت دراسة طبية إن "تناول الرياضيين، وخاصة العدائين وراكبي الدراجات، لفاكهة الموز يجعلهم أكثر قدرة على التحمل". وذكرت صحيفة "الديلي اكسبرس" البريطانية أن "الموز يحتوي على عناصر غذائية من بينها البوتاسيوم، تجعل الرياضيين أكثر قدرة على التحمل". وأضافت الدراسة أن "الموز يتفوق على مشروبات الطاقة العادية في هذا المجال ليس فقط لأنه يولد مستويات مماثلة لتلك الناتجة عن المشروبات الكربوهيدراتية، بل لاحتوائه على مواد سكرية بسيطة مفيدة أكثر للصحة". ولفتت الدراسة إلى أن "الموز يحتوي على مضادات للأكسدة لا توجد في المشروبات السكرية المخصصة للرياضيين وأيضاً على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة". وأوضحت الدراسة إلى أنه "على الرغم من تلك الفوائد التي يحتويها الموز إلا أن مشروبات الطاقة ما زالت تعد مصدراً لمساعدة الرياضيين في تحسين أدائهم". | |
|
الفاروق مشرف
![مشرف مشرف](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
![الفاروق](https://2img.net/u/1114/26/27/64/avatars/8-28.gif)
تاريخ التسجيل : 05/05/2009 مكان الإقامة : سوريا التحصيل التعليمي : كلية الشريعة العمل : مدرس العمر : 47 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) عدد المساهمات : 4805 المزاج : أسأل الله العفو والعافية
![الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين 08.06.12 0:09 | |
| الموز يحتوي على مضادات للأكسدة لا توجد في المشروبات السكرية المخصصة للرياضيين | |
|
أبوعلاء مشرف
![مشرف مشرف](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
![أبوعلاء](https://2img.net/u/1114/26/27/64/avatars/1-57.jpg)
تاريخ التسجيل : 23/04/2010 مكان الإقامة : سوريا التحصيل التعليمي : معهد متوسط العمل : موظف العمر : 47 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) عدد المساهمات : 5117 المزاج : الحمد لله على كل حال
![الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
عسكر عضو مميز
![عضو مميز عضو مميز](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default5.gif)
![عسكر](https://2img.net/u/1114/26/27/64/avatars/1-54.jpg)
تاريخ التسجيل : 31/10/2009 مكان الإقامة : سوريا التحصيل التعليمي : متعلم العمل : اعمال حره العمر : 48 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) عدد المساهمات : 650 المزاج : مرح
![الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين 10.06.12 22:43 | |
| و على معلومتك القيمه | |
|
صالح العلي المشرف العام
![المشرف العام المشرف العام](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars6.gif)
![صالح العلي](https://2img.net/u/1114/26/27/64/avatars/1-8.jpg)
تاريخ التسجيل : 12/03/2009 مكان الإقامة : سوريا التحصيل التعليمي : جامعي العمل : التعليم العمر : 65 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) عدد المساهمات : 5658 المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
![الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين 18.07.12 10:53 | |
| حياكم الله أيها الاخوة الكرام على هذا المرور
مع خالص تمنياتي لكم بالتوفيق | |
|