منتدى منازل السائرين
مرحباً بكم زوارنا الكرام وتأملوا في قول الفُضيل بن عِياض رحمه الله :
" الزمْ طريقَ الهدَى ، ولا يضرُّكَ قلَّةُ السالكين ،
وإياك وطرقَ الضلالة ، ولا تغترَّ بكثرة الهالكين ".
أهلاً وسهلاً بكم على صفحات منازل السائرين


No
منتدى منازل السائرين
مرحباً بكم زوارنا الكرام وتأملوا في قول الفُضيل بن عِياض رحمه الله :
" الزمْ طريقَ الهدَى ، ولا يضرُّكَ قلَّةُ السالكين ،
وإياك وطرقَ الضلالة ، ولا تغترَّ بكثرة الهالكين ".
أهلاً وسهلاً بكم على صفحات منازل السائرين


No
منتدى منازل السائرين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يهتم بنشر الثقافة الإسلامية
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صالح العلي
المشرف العام
المشرف العام
صالح العلي


تاريخ التسجيل : 12/03/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : جامعي
العمل : التعليم
العمر : 65
ذكر
عدد المساهمات : 5657
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
دعاء العقرب

الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty
مُساهمةموضوع: الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين   الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty06.06.12 8:35

الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين

الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Banana_0904

قالت دراسة طبية إن "تناول الرياضيين، وخاصة العدائين وراكبي الدراجات، لفاكهة الموز يجعلهم أكثر قدرة على التحمل".
وذكرت صحيفة "الديلي اكسبرس" البريطانية أن "الموز يحتوي على عناصر غذائية من بينها البوتاسيوم، تجعل الرياضيين أكثر قدرة على التحمل".

وأضافت الدراسة أن "الموز يتفوق على مشروبات الطاقة العادية في هذا المجال ليس فقط لأنه يولد مستويات مماثلة لتلك الناتجة عن المشروبات الكربوهيدراتية، بل لاحتوائه على مواد سكرية بسيطة مفيدة أكثر للصحة".

ولفتت الدراسة إلى أن "الموز يحتوي على مضادات للأكسدة لا توجد في المشروبات السكرية المخصصة للرياضيين وأيضاً على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة".

وأوضحت الدراسة إلى أنه "على الرغم من تلك الفوائد التي يحتويها الموز إلا أن مشروبات الطاقة ما زالت تعد مصدراً لمساعدة الرياضيين في تحسين أدائهم".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفاروق
مشرف
مشرف
الفاروق


تاريخ التسجيل : 05/05/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : كلية الشريعة
العمل : مدرس
العمر : 47
ذكر
عدد المساهمات : 4805
المزاج : أسأل الله العفو والعافية
دعاء الجدي

الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty
مُساهمةموضوع: رد: الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين   الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty08.06.12 0:09

الموز يحتوي على مضادات للأكسدة لا توجد في
المشروبات السكرية المخصصة للرياضيين

Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alshlash.yoo7.com/
أبوعلاء
مشرف
مشرف
أبوعلاء


تاريخ التسجيل : 23/04/2010
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : معهد متوسط
العمل : موظف
العمر : 46
ذكر
عدد المساهمات : 5117
المزاج : الحمد لله على كل حال
دعاء الثور

الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty
مُساهمةموضوع: رد: الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين   الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty10.06.12 10:16

ولفتت الدراسة إلى أن "الموز يحتوي على مضادات للأكسدة لا توجد في المشروبات السكرية المخصصة للرياضيين وأيضاً على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة".
Rolling Eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسكر
عضو مميز
عضو مميز
عسكر


تاريخ التسجيل : 31/10/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : متعلم
العمل : اعمال حره
العمر : 48
ذكر
عدد المساهمات : 650
المزاج : مرح
دعاء الجدي

الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty
مُساهمةموضوع: رد: الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين   الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty10.06.12 22:43

Rolling Eyes

و

Laughing

على معلومتك القيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صالح العلي
المشرف العام
المشرف العام
صالح العلي


تاريخ التسجيل : 12/03/2009
مكان الإقامة : سوريا
التحصيل التعليمي : جامعي
العمل : التعليم
العمر : 65
ذكر
عدد المساهمات : 5657
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
دعاء العقرب

الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty
مُساهمةموضوع: رد: الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين   الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين Empty18.07.12 10:53

حياكم الله أيها الاخوة الكرام على هذا المرور

مع خالص تمنياتي لكم بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الموز يتفوق على مشروبات الطاقة في تحسين أداء الرياضيين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشروبات الطاقة: ما لها وما عليها
» تحذير من كافيين مشروبات الطاقة
» الأطباء يحذرون من تناول الأطفال مشروبات الطاقة
» الجوال يتفوق على الأرضي
» الموز يخفف من خطر إصابة الأطفال بالربو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى منازل السائرين :: ¤ ¤ ¤ قسم المناسبات والمنوعات ¤ ¤ ¤ :: .:: الغذاء والأعشاب ::.-
انتقل الى: